Chi sono
Il mio percorso di crescita personale alla scoperta di me stesso e di ciò che oggi mi porta ad accompagnare gli altri.
Il mio viaggio è iniziato da una domanda
C’era dentro di me una sorta di insoddisfazione, una sensazione di inquietudine che non riuscivo a comprendere fino in fondo. Non sapevo darle un nome, né trovare una risposta. Sapevo soltanto di sentire il bisogno di cercare qualcosa di più autentico. È stata proprio questa inquietudine a spingermi a muovermi, a conoscere, a sperimentare e a mettermi in discussione.
Da quella domanda è iniziato il mio viaggio.
Il corpo mi ha insegnato ad ascoltare
La mia ricerca mi ha portato ad avvicinarmi allo Yoga e allo Shiatsu.
Attraverso queste esperienze ho iniziato ad ascoltare il mio corpo in un modo nuovo, imparando a riconoscere le sue tensioni, i suoi segnali e il legame profondo tra ciò che viviamo nel corpo e ciò che accade dentro di noi. Ho iniziato così ad ascoltare non solo il corpo, ma anche le emozioni, senza giudicarle, lasciando loro spazio e imparando a comprenderne il messaggio.
La meditazione: andare più in profondità
Successivamente è arrivata la meditazione, che ha aperto una dimensione ancora più profonda del mio percorso.
Attraverso la meditazione ho incontrato Bhante Sujiva, maestro di meditazione e monaco buddhista, che ho avuto la possibilità di seguire per più di un anno in diversi ritiri intensivi di meditazione Vipassana, in Europa e Asia fino alla Malesia. Sono state esperienze profonde, fatte di silenzio, presenza, osservazione e ascolto. Esperienze che hanno trasformato il mio modo di guardare me stesso, gli altri e la vita.
Ogni incontro ha aperto una nuova porta
Nel tempo, la mia ricerca è proseguita attraverso altri incontri e altri strumenti.
Le Costellazioni familiari mi hanno permesso di guardare in modo nuovo alle relazioni, alla famiglia e a quei legami che possono influenzare il nostro modo di vivere.
Attraverso il Counseling ho approfondito il valore dell’ascolto e della relazione, scoprendo quanto possa essere importante avere uno spazio in cui potersi esprimere liberamente, senza giudizio.
Infine, il Rebirthing, attraverso il respiro, mi ha portato ancora più profondamente nel rapporto tra corpo, emozioni e vissuto personale.
Ogni esperienza ha aggiunto qualcosa alla precedente. Nulla è stato un punto di arrivo: ogni tappa ha aperto una nuova porta e mi ha permesso di conoscermi un po’ di più.
Oggi sento di poter mettere questo percorso al servizio degli altri
Tutto ciò che ho incontrato e sperimentato nel corso degli anni continua a vivere nel mio modo di lavorare: il corpo, il respiro, la meditazione, l'ascolto e la relazione.
Non credo in percorsi uguali per tutti. Ogni persona porta con sé una storia, un vissuto e bisogni diversi. Per questo cerco di creare uno spazio di ascolto e di presenza, nel quale ognuno possa sentirsi accolto e libero di esplorare ciò che sta vivendo.
Il mio intento è accompagnarti a ritrovare un contatto più autentico con te stesso, con il tuo corpo e con le tue risorse interiori.
Perché il cambiamento, spesso, non nasce dal cercare fuori una risposta, ma nel tornare ad ascoltare ciò che già vive dentro di noi.
Se senti il desiderio di iniziare un percorso di consapevolezza e benessere,
sarò felice di ascoltarti e di capire insieme a te quale percorso possa
essere più adatto alle tue esigenze.